Ты создана для восхищения,
Для удовольствий и любви,
Ты создана дарить прощенье
И ласки нежные свои.

Ты создана быть королевой
Мужских желаний и забот,
Сама ты можешь стать проблемой
Тому, с тобой кто не живет.

Ты создана была для счастья,
Его дарить и получать…
Ты – лучик света в темном царстве?,
Найти сложней, чем потерять.

Ты создана кому-то другом,
Желанной может для кого,
Такой, что голову по кругу,
При встрече сносит у него...

Ты создана нести рожденье
В мир новой жизни, свет огня…
И может быть для прегрешения
Бог создал Женщиной тебя!!!

Ленивая зарядка, для тех кто не успевает, хоть что-то

1 Лежа в кровати, хорошо потянуться – 5 сек.

2 Встать с кровати и подпрыгнуть (на одной ноге, на обеих, скрестно) 100 раз – 2 мин.

3 Открыть окно на кухне(для тех кто привык жить в душном помещении не открывайте!), поставить чайник и сделать 30 приседаний – 1 мин.

4 20 отжиманий (от стены) – 30 сек.

5 Растяжка (обычная разминка с урока физкультуры – повороты головы, потом плечи, руки, наклоны в сторону и так далее) – 2 мин.

Округляем: 5 минут.

Меня сегодня порадовало солнышко на улице)) Тащусь от того, что квартира находится на солнечной стороне… ммм…

Распахну свое сердце настежь,
От тревог и сомнений очищу.
Вдохну истину вместо фальши,
Радость выдохну вместо корысти.
Станет душа моя просторным домом,
Без стен полов потолков -
Не сжечь его, не вскрыть ломом.
Он открыт: ни дверей, ни замков.
Пусть горит там, как в храме лампадка
Маяком для тех кто во тьме.
Им своей доброты было жалко
Впрочем как и тебе и мне.
А сейчас я хочу чтобы сердце,
Расширяя свой небосвод,
Поместило в себя вселенную -
Вечных душ неземной хоровод.
И пускай закружатся в танце
Птицы, духи, планеты, люди -
Вы пришли сюда наслаждаться!
Улыбайтесь свободны будем!
Нет в безмерном доме гостей непрошеных
И никто не пришел напрасно —
В мире нет ни плохих, ни хороших -
Есть счастливые и несчастные.
Важно чтоб сердце видело
Сквозь уныние и презрение,
За озлобленностью и неверием
В каждом искорку чистого света.
Чтобы открылось в груди око
Не моргая ведало смело!
Чтобы взглядом своим глубоким
Исцеляло, спасало, грело!

Известно, что младенцы, лишенные в течение длительного времени физического контакта с людьми, деградируют и в конце концов погибают. Следовательно, отсутствие эмоциональных связей может иметь для человека фатальный исход. Эти наблюдения подтверждают мысль о существовании сенсорного голода (любопытство, потребность в новых ощущениях, впечатлениях) и о необходимости в жизни ребенка стимулов, которые обеспечивают ему физический контакт. К этому выводу весьма нетрудно прийти и на основе повседневного опыта.

Подобный феномен можно наблюдать и у взрослых людей в условиях сенсорной депривации (лишение источников чувственной информации). Имеются экспериментальные данные, показывающие, что сенсорная депривация может вызвать у человека временный психоз или стать причиной временных психических нарушений. Замечено, что социальная и сенсорная депривации столь же пагубно влияют на людей, приговоренных к длительному одиночному заключению, которое вызывает ужас даже у человека с пониженной чувствительностью к физическим наказаниям.

У сенсорного голода очень много общего с пищевым голодом, причем не только в биологическом, а и в психологическом и социальном плане. Такие термины, как «недоедание», «насыщение», «гурман», «человек с причудами в еде», «аскет», можно легко перенести из области питания в область ощущений. Вполне возможно, что индивидуальные особенности человека предопределены конституциональными особенностями организма.

Вывод один: Основной принцип теории игр состоит в следующем: любое общение полезно и выгодно для людей.

Вот мы постоянно себя спрашиваем, зачем мы храним всякие записульки, фотографии, вещи, какую-то мелочь?! А для того, чтобы посидеть и вспомнить о том, что было хорошего?! Но мы даже вспоминаем те моменты, когда нам было плохо, когда мы могли позволить себе проронить слезу, накричать на кого-то… Почему-то нам нравиться то, что мы с собой делаем...

Перебирайте иногда свои вещи, вспоминайте любые моменты из вашей, пусть даже не столь длинной, жизни! Это нам нужно! Умейте искренне чувствовать и искренне жить.

Ах да, к чему это я все? Перебирала письма (да, я люблю более старинный метод общения с людьми, которые находятся от меня очень далеко) и нашла (даже не представляю, как они туда попали) карточки. Дело было так: на 3 курсе колледжа, перед самым выпускным, проводилась мини-игра. Заключалась она в том, что каждый студент из группы должен был написать то, что он думает о человеке (то есть о своем одногруппнике и так про каждого). Все это естественно писалось анонимно. Писались мнения, пожелания, кто-то был совсем кратким. Вот перечитала я это все и поняла, то ли люди просто льстили, то ли я действительно хороший человек?! Не, есть конечно и такие слова, что аж обидно становится, но надо же не злиться на того, кто это написал, а на себя! Мы совершенно не умеем принимать критику в свой адрес. Но это уже обсудим в другой раз

А сейчас я ещё раз повторюсь, вспоминайте… Мы не должны жить прошлым, но воспимананиям непроизвольно поддаемся сами, на уровне подсознания. Всем удачи! И пусть ваши воспоминания будут только светлыми и яркими, а будущее сделайте ещё ярче, чтобы совсем пожилым человеком вы плакали… а плакали только от того, какую яркую вы прожили жизнь.

Это нравится мужчинам: когда с утра ты без стеснения ходишь голышом (наплевав на мнимые недостатки своей фигуры). Когда ты не прочь продолжить любовные игры после завтрака. Когда ты хвалишь его вкус в отделке помещения. Когда ты, не поморщившись, съедаешь приготовленный им завтрак. Когды ты не испытываешь угрезений совести по поводу того, что было между вами ночью. 

Глаза людей… бездонные колодцы… В них Тайна, Жизнь, Любовь и Красота.Как в зеркале, видны в них все уродства! И душ бессмертных… боль и нагота.Счастливые глаза искрятся светом.Они красивы внутренним теплом, Они наполнены Весной и Летом, Не видно в них печали о былом.Глаза, познавшие утраты в жизни, Полны тоски, хоть и смеются иногда! Они нуждаются в поддержке ближних, Но боль в морщинках -это навсегда! Глаза детей… особенное ЧУДО! В них Искренность, Доверие живут.Они сверкают ярче изумрудов! И в мир Открытий за собой зовут.Боюсь я глаз пустых и равнодушных, Они тусклы и жизнь угасла в них.Нет искры в их зрачках бездушных, И не обрадует их Песня или Стих… Глаза людей… бездонные колодцы.В них Тайна, Жизнь, Любовь и Красота.Как в зеркале, видны в них все уродства… И душ бессмертных… боль и нагота!

Один раз меня спросили: «А когда последний раз твой парень дарил тебе цветы?» (при всём этом, вопрос прозвучал от старого знакомого)… Знаете, я даже растерялась, потому что не помню, когда это было… И вообще, было ли это?.. Поэтому я в ответ написала, что скорее всего не заслужила! Его ответ не заставил меня ждать: «А что, разве для этого нужно что-то сделать… ведь можно просто так… ведь хотя бы какой-нибудь маленькй цветочек, вот просто так… это же так приятно… Когда смотришь в глаза своей девушке, они светятся от счастья и тебе на душе становится так уютно и тепло!» Я в ответ только тяжело вздохнула и нарисовала улыбку. Он: «Неужели это так трудно… Знаешь, я так волновался, когда первый раз пришел в цветочную лавку… а еще больше, когда с ними в руках по лестнице поднимался… » — вот оно… Знаете как хорошо осознавать, что есть ещё на свете романтичные люди, влюблённые люди, которые такой мелочью, как цветы любимой девушке, пытаются завоевать сердце избранницы… да и просто сделать ей приятное. Чтобы она искренне улыбнулась, чтобы по телу пробежала мелкая дрожь, чтобы глаза искренне горели

Ведь для счастья много и не надо!

Парни, дарите любимым цветы...